Диетолог Половинская назвала сладости, которые можно есть без вреда для здоровья — Газета.Ru

Интересное


Диетолог Половинская считает, что пастила и мармелад без добавленного сахара могут быть включены в рацион человека без опасений вреда здоровью. Об этом эксперт рассказала РИА Новости.

Половинская считает, что организм нуждается в глюкозе, которая содержится в ягодах, фруктах и сухофруктах. Но напомнила, что в большинстве сладостей, которые продаются в магазинах, содержится рафинированный сахар.

Он, по словам диетолога, наносит вред организму.

«Сахар — непризнанный наркотик, вызывающий привыкание», — поделилась своим мнением Половинская.

Диетолог добавила, что сахар приводит к повышению уровня инсулина в крови, это вызывает в свою очередь отложение жировых запасов.

Ранее врач Анна Петрова рассказала, от каких продуктов нужно отказаться после 45 лет.



Источник

Читать так же:  Польза изюма
Оцените статью
Свежая пресса на MyPressRelease